一個(gè)半月的孩子,一天的睡眠時(shí)間大概在16到20個(gè)小時(shí),實(shí)際孩子的睡眠時(shí)間存在個(gè)體上差異。判斷孩子睡眠是否充足,要注意看孩子的精神、食欲、生長、發(fā)育等指標(biāo),若是睡眠少,但是生長發(fā)育曲線正常,精神也不影響,排便也正常,則說明孩子睡眠是充足。對(duì)于睡眠偏少或睡眠障礙的孩子,需要分析導(dǎo)致孩子出現(xiàn)睡眠的障礙原因,必要情況要積極糾正,也可以給其做小兒
推拿,平平肝經(jīng),搗搗小天心,清清天河水,分腹陰陽等都能起到比較積極作用。