背部的肌肉有痙攣可能因?yàn)榧∪鈩趽p，勞累過(guò)度，或
缺鈣抽筋的情況，具體還需去醫(yī)院的骨科，詳細(xì)的檢查一下看一下肌肉抽筋的原因，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行
針灸，推拿，理療等方法來(lái)緩解一下，日常
運(yùn)動(dòng)時(shí)不要過(guò)于劇烈，不要運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，做背部拉伸過(guò)度的一些動(dòng)作，一般休息一段時(shí)間可以緩解，缺鈣可以適當(dāng)?shù)目诜}片補(bǔ)鈣。
