預(yù)防
腸息肉,首先要合理飲食,建議多吃清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化的
食物,不進(jìn)食辛辣刺激食物,包括生姜、大姜、花椒、胡椒、辣椒等,長(zhǎng)期進(jìn)食可能會(huì)反復(fù)刺激肛門組織,易產(chǎn)生肛門紅腫疼痛,且會(huì)影響正常排便。其次要注意肛門周圍衛(wèi)生,堅(jiān)持用溫水、生理鹽水或用高錳酸鉀洗液清洗。平時(shí)也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),可以選擇每天飯后散散步或者做
瑜伽操,能鍛煉體質(zhì),加強(qiáng)免疫,減少發(fā)病率。