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哺乳期漲奶吃什么食物可以緩解
病情描述:
哺乳期漲奶吃什么食物可以緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    哺乳期漲奶，可以吃苦瓜、黃瓜、大蒜、蔬菜、豆芽菜、蘆筍等食物緩解漲奶。出現(xiàn)漲奶情況后不光可以通過飲食方面來改變自己情況，還可以通過按摩來緩解這樣的癥狀，還可以通過熱敷的方法來緩解漲奶。這都是比較有效方法，若漲奶過于嚴(yán)重，產(chǎn)婦可以使用吸奶器將多余的奶水吸出。要減少喝湯以及水的進(jìn)入，這樣也可以使奶水減少。
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