促進(jìn)惡露排干凈的方法有:多讓孩子吸吮,孩子吸吮時(shí)會(huì)促進(jìn)
子宮收縮,促進(jìn)惡露的排出。
月子里也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)也可以促進(jìn)惡露的排出。同時(shí)可以服用少量的
益母草,益母草具有促進(jìn)乳汁分泌,促進(jìn)子宮復(fù)舊的作用。月子里還要注意觀察惡露量,若惡露量明顯增多或超過(guò)月經(jīng)量,或惡露持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),可能存在宮腔內(nèi)殘留,需要及時(shí)就診。