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孕婦控糖吃什么食物粗糧好
病情描述:
孕婦控糖吃什么食物粗糧好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    一般若孕婦孕期血糖高，就稱為是妊娠期糖尿病。對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦，首先要從生活方式上來控糖，是一個(gè)較好的治療方法?？靥强梢赃m當(dāng)多吃粗糧，如玉米、小米、豆類，都是較好的選擇。也可以通過多吃蔬菜，適當(dāng)減少米飯、饅頭等精細(xì)主食的攝入，對(duì)于控糖效果是相對(duì)較好。一般只要是粗糧，如各種豆類，孕期都是可以吃，都是較好的選擇。
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孕婦貧血是非常普遍的，因?yàn)橐┙o給兩個(gè)人。平時(shí)應(yīng)該吃一些含鐵量高的食物，補(bǔ)血的食物，或者是黑木耳，黑芝麻等黑色食物。由于孕婦貧血的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)全身乏力，呼吸困難的癥狀，所以說必須得及時(shí)緩解，以免影響到孕婦妊娠期間的正常生活。
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對(duì)于很多國(guó)預(yù)產(chǎn)期不生的孕婦來說，其實(shí)是一件非常痛苦的事情，我們需要注意的是要判斷具體的原因，有的時(shí)候是因?yàn)樘撼霈F(xiàn)問題造成的，而有的是胎兒并沒有多大的問題，在不同的情況下，有不一樣的方法，因人而異。