大腿內(nèi)側(cè)突然出現(xiàn)抽筋，可以停下
運(yùn)動(dòng)，休息一下，同時(shí)，拉伸按摩抽筋部位來減輕疼痛，解除抽筋導(dǎo)致的疼痛現(xiàn)象，一般抽筋可能因?yàn)橥蝗挥昧^度，或長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)一個(gè)動(dòng)作，導(dǎo)致
肌肉過于緊張，較易產(chǎn)生抽筋，平常在運(yùn)動(dòng)時(shí)，要避免劇烈的跑跳體力活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸，烤電理療的方法來緩解抽筋的現(xiàn)象，有
缺鈣，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣進(jìn)行治療。
