一般腰部經(jīng)常出現(xiàn)相應(yīng)的軟組織損傷情況，主要是需要注意保暖、休息、避免反復(fù)刺激、長時間固定姿勢等情況，由于外傷后會導(dǎo)致腰部
肌肉損傷、滲出或相應(yīng)的肌束、筋膜軟組織粘連，引起微循環(huán)功能障礙情況，再反復(fù)刺激后，會導(dǎo)致這個位置相應(yīng)的收縮功能減弱，引起在過度拉伸或驟然發(fā)力時出現(xiàn)相應(yīng)損傷情況，導(dǎo)致相應(yīng)的
疼痛、功能障礙情況，注意保暖，休息，避免擠壓刺激，勞逸結(jié)合。
