小腿
肌肉出現(xiàn)乳酸堆積，引起肌肉酸脹、疼痛不適，需要注意休息，局部進(jìn)行熱敷、理療，促進(jìn)癥狀改善，乳酸堆積，多數(shù)是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立或劇烈過(guò)量的
運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過(guò)量，導(dǎo)致肌肉乳酸，二氧化碳，這些酸性代謝產(chǎn)物積聚在小腿的肌肉當(dāng)中，引起小腿肌肉酸脹疼痛不適，需要積極注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的劇烈活動(dòng)，小腿墊高，局部熱敷還有口服一些
活血化瘀的藥物，局部外用，促進(jìn)酸性代謝產(chǎn)物的緩解。
