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坐久了腰疼怎么治療
病情描述:
坐久了腰疼怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    坐久了腰疼多為腰部的勞損引起，建議出現(xiàn)疼痛后多臥床休息，治療上建議局部先予以熱敷、按摩等治療，不要同一個(gè)姿勢保持過久，坐久了后要多進(jìn)行站立，改變姿勢，并各個(gè)方向活動(dòng)腰部，必要時(shí)候可以佩戴軟腰圍進(jìn)行保護(hù)，對于疼痛較重，可以外用膏藥進(jìn)行止痛治療，如麝香壯骨膏、扶他林等，可以配合局部的磁療、中藥封包治療等進(jìn)行輔助治療，若是疼痛持續(xù)性存在或加重，建議到醫(yī)院就診。
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