吹空調(diào)感冒了應(yīng)該避免再吹空調(diào)。如果天氣太熱，必須吹空調(diào)并注意。第一，要注意合理營(yíng)養(yǎng)，注意清淡易消化、產(chǎn)氣少的
食物，避免吃太辣、太刺激、太油膩的食物。第二，要注意制定好作息時(shí)間表，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。第三，應(yīng)該避免吸煙和飲酒。第四，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于提高身體
抵抗力，避免感冒。第五，當(dāng)所有人都在吹空調(diào)時(shí)，必須注意保持環(huán)境通風(fēng)。防止長(zhǎng)期封閉的環(huán)境可能會(huì)造成細(xì)菌和
病毒的滋生，而且更容易感冒。此外，如果人們自己感冒了，應(yīng)該避免在同一個(gè)房間吹空調(diào)，以防止疾病的感染。
