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剛得了高血壓怎么預(yù)防
病情描述:
剛得了高血壓怎么預(yù)防
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何紅濤 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    預(yù)防高血壓需要改善生活方式，適當(dāng)體育鍛煉，不要熬夜和勞累，在飲食方面要減少鹽的攝入，也要減少食用油脂性食物以及腌制品，三餐要定時(shí)定量，不能過(guò)飽或者是過(guò)饑。還要限制酒精的攝入?；忌狭烁哐獕翰槐剡^(guò)度緊張，在我國(guó)高血壓的發(fā)病率是很高的，但是積極用藥調(diào)控，一般是可以達(dá)到良好的治療效果。常用的藥物有五類，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極用藥治療。
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