坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理方法是在平常要堅(jiān)持通過按摩等方法改善癥狀，注意避免受涼、勞累，避免負(fù)重。
坐骨神經(jīng)痛通常是因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/ja058nk9y8zl3pl.html" target="_blank">腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)炎、過度勞累等導(dǎo)致的，在病情緩解期盡量不要長時(shí)間久坐或久蹲，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動。另外還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用中藥熱敷改善病情，使用中藥治療對身體副作用比較小，同時(shí)要選擇睡硬板的床。注意飲食清淡，適量補(bǔ)充維生素和微量元素，保證營養(yǎng)豐富均衡。
.jpg)
