戒煙一年后開(kāi)始恢復(fù),恢復(fù)時(shí)間因吸煙年齡和體質(zhì)不同而不同。事實(shí)上,戒煙后很難恢復(fù)被煙草損傷的肺部,但戒煙可以防止煙草繼續(xù)損傷肺部,從而造成更嚴(yán)重的后果。年輕人戒煙后肺部有望恢復(fù)正常,但可能需要十幾年,但大多數(shù)人的肺部無(wú)法恢復(fù)正常。在平時(shí)的生活中,可以吃更多的
食物來(lái)
潤(rùn)肺。避免吸煙,戒煙戒酒,避免辛辣刺激性食物。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查,在醫(yī)生的幫助下來(lái)進(jìn)行針對(duì)性治療,或通過(guò)服用藥物進(jìn)行治療。