孕婦感冒可采用以下食療:
1、蘿卜白菜湯,白菜心250克,白蘿卜60克,紅糖10-20克,水煎后,吃蔬菜湯。
2、菜根湯,將三個(gè)大白菜根洗凈,放入、中切片,加入七個(gè)洋蔥根,煎煮,趁熱加白糖服用。
3、蘿卜湯,用150克白蘿卜洗凈、片,加900毫升水燒開至600毫升,加5克白糖,趁熱取一杯,半小時(shí)后再取一杯。
4、洋蔥大蒜粥,取十個(gè)干凈的洋蔥和切碎的,三瓣大蒜,和50克大米,加水做成粥,趁熱吃。
5、雞湯,將一只幼雞洗凈切干凈,放入水中煮開,食用時(shí)在雞湯中加入調(diào)料(辣椒、生姜、蔥花),或者用下面的條狀食用,可以緩解感冒時(shí)鼻塞、
流鼻涕的癥狀,增強(qiáng)
免疫力。
6、如果有
咳嗽,可以用一個(gè)雞蛋,打勻,加入少量白糖和姜汁,用半杯開水沖服2-3次,止咳效果更好。