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排卵期同房后可以運動嗎
病情描述:
我是一個運動愛好者，在做完排卵期同房后想要運動，又擔(dān)心出現(xiàn)不良反應(yīng)，排卵期同房后可以運動嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    排卵期同房后一般情況可以運動，但是不要做幅度大的運動。排卵期同房后做劇烈運動，可能會影響到卵子與精子的結(jié)合，在排卵期同房后，可以做一些有氧運動，也可以做瑜伽運動，這些舒展性的運動可以提高自身的免疫力，不會影響到精子與卵子的結(jié)合。在排卵期同房后提高受孕的成功率，可以多吃一些含有膠原蛋白和微量元素比較多的食物，要注意多休息，還要保持好平衡的心態(tài)。
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