一、要注意保暖、不要貪涼飲冷。二、近期不要做劇烈活動,容易傷氣血,造成
氣虛不能攝血,出現(xiàn)月經(jīng)量增多或者是有的人可能會出現(xiàn)淋漓不盡,出現(xiàn)崩漏的這種情況。三、要注意一些個人衛(wèi)生,首先像
衛(wèi)生巾要勤換,衛(wèi)生巾不要時間太長,再一個的話要注意外陰的衛(wèi)生。四、如果是已婚的有性生活的女性,在月
經(jīng)期的話是絕對禁止進行性生活的。所以在經(jīng)期的時候,對于女孩來說是非常重要時期,一定要注意生活起居有常,不要過于勞累,適當(dāng)吃一些營養(yǎng)豐富的食物。