要先判斷半夜醒來的原因,再進(jìn)行對(duì)癥治療。首先要考慮是不是由疾病導(dǎo)致的,像老年人如果有長期慢性的心功能不全,可能夜間他會(huì)因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/8is4apxk39a37pk.html" target="_blank">心衰等不舒服的情況醒來,還有一些有呼吸系統(tǒng)疾病的也容易醒來。其次要考慮是不是有
抑郁的情況,早醒、睡不著也是抑郁情緒在睡眠方面的表現(xiàn),且患者還會(huì)有情緒方面的問題,如
情緒低落、做事情覺得精力不足、對(duì)以往感興趣的事情提不起興趣等,這種情況需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,使用抗抑郁的藥物來改善情緒,隨著情緒方面的好轉(zhuǎn),睡眠情況也會(huì)隨之改善。