香蕉含鉀相對較高。經(jīng)實驗測定香蕉中鉀的含量約為347.75mg/g。相對其他
食物鉀含量比較高。對于
缺鉀的人群，如經(jīng)常惡心、
嘔吐、腹瀉的人群，鉀的流失比較多。通過進食香蕉，可以補充鉀元素。但需注意不能一次進食過多，并且要選擇熟透的了香蕉。如果患者有腎臟疾病，不建議進食香蕉。腎臟疾病患者常伴有腎臟損傷，排鉀能力下降，進食香蕉后容易導(dǎo)致血鉀升高，影響患者健康。單純依靠香蕉來補充鉀元素，效果一般，如果存在相關(guān)癥狀，需及時就醫(yī)，避免延誤病情。
