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男人多夢怎么引起的
病情描述:
男人多夢怎么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊麗靜 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    造成多夢的原因有很多，精神緊張興奮、抑郁恐懼以及焦慮煩躁等進(jìn)行因素，?？梢鸲鄩?，與工作和學(xué)習(xí)壓力過重，環(huán)境改變噪音，或者光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是重要原因，晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡不良生活習(xí)慣也會(huì)造成多夢原因。睡眠是每個(gè)患者必須的過程，讓身體壓力充分得到緩解，促進(jìn)機(jī)體對營養(yǎng)物質(zhì)吸收，是生命當(dāng)中不可缺失一環(huán)。
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多吃腐竹可預(yù)防老年癡呆
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