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孕婦可以吃涼粉嗎
病情描述:
孕婦可以吃涼粉嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許艷麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦可以吃涼粉，但不能吃太多。涼粉的主要成分是綠豆淀粉，這種食物性寒涼，適合夏天吃，有清熱解毒、解暑的作用。但是吃太多的情況會出現(xiàn)腹脹的情況。如果是在冬天，則不適合食用。吃涼粉的同時，吃燉羊肉以及喝羊肉湯，可以避免腹脹的癥狀的發(fā)生。另外，涼粉中的一些物質(zhì)，孕婦食用后，還可能引起不適感，所以盡量不要吃。懷孕期間多吃綠色蔬菜和水果，為了大便通暢，多吃高蛋白、高纖維素的食品，盡量不要吃涼粉和其他辣椒、米線等。女性懷孕后，需要避免一些不利因素影響胎兒的發(fā)育。
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