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做過人流后要怎么調(diào)養(yǎng)身體

女，25歲

病情描述:

做過人流后要怎么調(diào)養(yǎng)身體？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

許艷麗副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

做過人流后可通過注意私處衛(wèi)生、增強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)、保證充足休息和做好避孕措施等方式調(diào)養(yǎng)身體。
1.注意私處衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免感染。
2.加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)：多吃清淡易消化且富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如蛋類奶類食物，遠(yuǎn)離生冷刺激油膩類食物。
3.保證充足休息：人流后患者身體比較虛弱，注意臥床休息半個(gè)月左右，此期間不建議從事重體力勞動(dòng)。
4.做好避孕措施：人流后一個(gè)月內(nèi)禁止有性生活。當(dāng)一個(gè)月后，卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)時(shí)可進(jìn)行同房，短期內(nèi)應(yīng)做好避孕措施，待身體完全恢復(fù)后再考慮懷孕。

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