剖腹產(chǎn)的人吃橘子、香蕉比較好,橘子含有大量的
維生素C和鈣質(zhì),維生素C可以增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。產(chǎn)婦生孩子后
子宮內(nèi)膜有大創(chuàng)面,出血比較多。吃橘子能防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。香蕉含纖維素和鐵質(zhì)比較多,具有通便補血的作用。產(chǎn)婦大多臥床休息,胃腸蠕動差,常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血多,需要補血,而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一,多吃香蕉可以防止產(chǎn)后便秘和
產(chǎn)后貧血。