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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣瘦腰最快
病情描述:
為了盡快瘦腰，用了不少的方法，可就是瘦不下來(lái)，現(xiàn)在都變成水桶腰了。怎樣瘦腰最快？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    目前瘦腰最快的方式就是利用醫(yī)美治療法進(jìn)行減肥，比如采用注射溶脂針、抽脂，或通過(guò)手術(shù)切除多余的脂肪，見(jiàn)效比較快，大概在1-2個(gè)月左右可恢復(fù)自然狀態(tài)，在瘦身期間建議配合運(yùn)動(dòng)治療，比如跑步、跳繩、游泳，這些運(yùn)動(dòng)方式可以瘦全身，能輔助消耗體內(nèi)的脂肪。期間要配合飲食調(diào)理，盡量多吃清淡的食物，比如芹菜、韭菜、冬瓜、獼猴桃等，能輔助瘦身減肥。
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