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有什么快速瘦腿的方法

女，22歲

病情描述:

腿粗的問題困擾我好幾年了，用了好多方法都沒有改善，現(xiàn)在最想做的就是找一種快速瘦腿的方法。有什么快速瘦腿的方法？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李峰永副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

想要快速瘦腿，首先需要看腿粗的原因。如果是脂肪過多導(dǎo)致的，建議改變不良的飲食習(xí)慣，多吃些低卡路里的食物，并且堅持運動。必要時可以做腿部的抽脂手術(shù)，通過這項手術(shù)能夠有效減少腿部的脂肪。部分人是肌肉腿，可通過按摩的方式來緩解肌肉緊張，如果條件允許，也可以注射瘦腿針。瘦腿針的成分為肉毒素，能夠促進腿部的肌肉發(fā)生廢用性萎縮。

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