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穿收腹帶真的可以瘦身嗎
病情描述:
腰腹部的贅肉越來越多了，夏天穿衣比較單薄，身材缺點(diǎn)暴露無遺，朋友推薦我穿收腹帶，穿收腹帶可以瘦身嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    穿收腹帶并不能起到真正減肥瘦身的作用。穿瘦腹帶后會(huì)讓腰腹部的肌肉回縮，從外觀上看腰腹部變瘦，身材線條更美。但這只是暫時(shí)的，如果脫下收腹帶，腰腹部的贅肉會(huì)再次出現(xiàn)。長期穿收腹帶擠壓到腹部的器官，對(duì)身體健康也不利。想要減腰腹部的贅肉時(shí)，首先要控制飲食，多吃清淡食物，少吃高油高脂食物，減少脂肪的攝取量；其次可堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)的脂肪，才能起到更好的減肥作用。
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黃褐斑誘發(fā)因素包括紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過大。
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