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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肩膀太寬了怎么瘦
病情描述:
我的體型是倒三角形，下身比較瘦，上身比較胖，尤其是肩膀特別寬，一點(diǎn)都沒(méi)有女孩子的纖瘦感，特別的苦惱，肩膀太寬了怎么瘦呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    要瘦肩首先可通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥達(dá)到目的，可根據(jù)自己的體質(zhì)選擇慢跑、快走、游泳、跳舞等運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)的脂肪，讓全身變瘦，肩寬的問(wèn)題也能得到一定的改善；還可以經(jīng)常進(jìn)行劃船的動(dòng)作練習(xí)，或者打羽毛球、排球、籃球，做俯臥撐等，可更好的消耗肩膀處的脂肪，起到瘦肩效果。其次可以通過(guò)抽脂手術(shù)瘦肩，如果是肩部的脂肪層過(guò)厚導(dǎo)致肩寬時(shí)，可到正規(guī)的醫(yī)院做抽脂手術(shù)，抽取多余的脂肪達(dá)到瘦肩的目的。
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女人為什么臉上會(huì)長(zhǎng)斑
女性面部長(zhǎng)斑可能屬于黃褐斑或脂溢性角化，其中黃褐斑是因女性年紀(jì)較大、體內(nèi)激素分泌異常以及長(zhǎng)期日曬引起。而脂溢性角化多數(shù)是因長(zhǎng)期日曬，為做好防曬工作，而造成皮膚老化速度加快，可針對(duì)不同的斑點(diǎn)類型，給予相應(yīng)的治療。
黃褐斑有哪些分型
黃褐斑按照皮損發(fā)生部位可分為四型，分別是蝶形型、面上部型、面下部型以及泛發(fā)型。根據(jù)病因可分為兩型，分別是特發(fā)型黃褐斑和繼發(fā)型黃褐斑。
黃褐斑病因
黃褐斑可能是由于壓力過(guò)大或者經(jīng)?；瘖y所致，如果女性經(jīng)常服用避孕藥或者受孕，就也會(huì)長(zhǎng)出一些黃褐斑。另外，也有可能是患有肝硬化一類肝臟疾病的緣故，同時(shí)與基因變異有一定的關(guān)系，還有可能是結(jié)核或癌癥引起。
臉上黃褐斑怎么去掉
女人天性就愛(ài)美，想要時(shí)刻保持一個(gè)完美的自我，可是很多人臉上還是會(huì)出現(xiàn)黃褐斑。如果臉上有黃褐斑，平時(shí)生活中要合理的膳食，盡量保證充足睡眠，在戶外要做好防曬，還可以通過(guò)激光技術(shù)等，這些方法都有緩解黃褐斑的作用。
臉上有黃褐斑怎么辦
治療黃褐斑主要有4種不同的方法，輕度黃褐斑可以使用外用藥物治療。重度黃褐斑可以采用剝脫療法或者是激光治療。光子嫩膚同樣可以使黃褐斑變淡。有黃褐斑的人平時(shí)要注意做好防曬工作，每天早睡早起不要熬夜，要少吃辛辣刺激性食物，幫助身體代謝黑色素。