吃螃蟹不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)延遲，因?yàn)樵陆?jīng)延遲主要與
懷孕及相關(guān)藥物有關(guān)，或者是慢
性病、
內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、手術(shù)等因素。螃蟹是冷食，吃多了可能會(huì)引起腹瀉和胃腸道癥狀。經(jīng)期盡量少吃冷食，以免引起痛經(jīng)癥狀。經(jīng)期要注意保暖，不感冒，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃辛辣冷食，不感冒。不要過(guò)度鍛煉身體。不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。如果月經(jīng)延遲，可能是環(huán)境因素的變化，或者是長(zhǎng)期熬夜的壓力。也可能是自身免疫失調(diào)或貧血的原因，可以多吃氣血調(diào)理食品。
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