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頸椎枕頭哪種好
病情描述:
我老公最近說他的頸椎很疼，頸椎枕頭哪種好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
    枕頭可以選擇稍稍帶有弧度的保健枕或記憶枕，但是一定要能夠貼合上，也就是枕頭和床鋪以及頭部頸部要相互貼實，也就是沒有懸空的地方。通常來講枕頭不能太高但也不能太軟，否則這容易導致后部和兩側(cè)的肌肉痙攣，而反復受到牽拉。若感覺到第二天頸椎舒服的話，這是最好的。而使用枕頭兩側(cè)則要稍微高一些，在當中要稍微窄一些，而且還要有足夠的寬度。若長時間保持一個姿勢并長時間對著電腦這肯定對頸椎不好。
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