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剖腹產(chǎn)坐月子吃什么補(bǔ)元?dú)?

女，30歲

病情描述:

剖腹產(chǎn)坐月子吃什么補(bǔ)元?dú)?

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

剖腹產(chǎn)坐月子吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西最補(bǔ)元?dú)猓a(chǎn)以后身體丟失大量的蛋白質(zhì)只要補(bǔ)充蛋白質(zhì)就可以的比如多吃豆類(lèi)食物比如豆?jié){和雞蛋白和魚(yú)湯等就可以的，要多曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣對(duì)身體恢復(fù)也是很重要的葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)豐富。多吃含鈣、鐵食物，新鮮的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、海藻類(lèi)、蔬菜和水果，哪樣也不能少。另外需要注意，剖腹產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)禁止性生活，因?yàn)楫a(chǎn)后對(duì)子宮的傷害是非常大的，此時(shí)創(chuàng)傷面還沒(méi)有完全愈合。再加上體力消耗還沒(méi)有復(fù)原，如果過(guò)早進(jìn)行性生活的話，容易發(fā)生感染。

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