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糖尿病吃米飯還是饅頭
病情描述:
糖尿病吃米飯還是饅頭
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    糖尿病病人可以吃饅頭和米飯，因?yàn)轲z頭和米飯都是碳水化合物，而且其中所含的卡路里基本沒有差異。糖尿病病人需要在日常生活中多樣化飲食。他們不應(yīng)該局限于哪種食物更好。他們需要結(jié)合使用粗粒和細(xì)粒。他們可以吃更多的全谷物和全谷物食品，比如小麥，蕎麥和小米。您還可以吃更多富含維生素的新鮮水果和蔬菜，比如蔬菜，菠菜和蘋果。
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