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如何鍛煉腰背部肌肉
病情描述:
如何鍛煉腰背部肌肉
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 國延軍 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    腰椎間盤病人鍛煉腰部肌肉時應(yīng)該注意，不能做一些仰臥起坐等常規(guī)的鍛煉腰部肌肉建議可以選擇；腰背部位撞樹鍛煉腰部肌肉，這是最適合腰椎間盤突出病人鍛煉腰部肌肉的方法；因為樹它是一種圓形，符合腰椎間盤生理構(gòu)造；而其方法鍛煉腰部肌肉，可能會導(dǎo)致突出更加嚴(yán)重。
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