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打鼾的自我治療方法有哪些
病情描述:
打鼾的自我治療方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔魯佳 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
    如果打鼾癥狀偶爾發(fā)生，可以通過減重或者采取側臥睡眠來緩解，預防呼吸道感染也能有效預防打鼾，如果以上方法都不能緩解的話，就需要就醫(yī)治療。打鼾在日常生活中很常見，它不僅會影響別人的睡眠質量，也不利于自己的身體健康。
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