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女生皮膚怎么才能白嫩
病情描述:
皮膚天生比較黑，同學們經(jīng)常戲稱我為小黑，感覺特別的傷自尊，想采取措施美白肌膚，女生怎樣才能讓皮膚白嫩呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李廣學 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    女生想要讓皮膚變得白嫩，首先要注意多喝水，每天的飲水量達到2000毫升以上，既可以改善因皮膚缺水引起的干燥問題，還可以加速新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素垃圾的排出。其次還可以堅持洗牛奶澡，在洗澡水中加入適量的牛奶進行泡澡，為皮膚補充營養(yǎng)，可以讓皮膚變得白皙、細膩、有彈性。另外，要注意做好防曬措施，減少陽光紫外線對皮膚的灼傷，可以防止皮膚變得更黑。
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