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例假期間喝什么茶好
病情描述:
我來例假了，想喝茶，例假期間喝什么茶好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    女性在例假期間不可以吃辛辣刺激的，所以不可以喝綠茶、菊花茶等涼茶。想喝查能喝紅棗，枸杞，茶，玫瑰茶。這樣能夠補(bǔ)充鐵和血液，預(yù)防貧血。也能夠加快月經(jīng)血液循環(huán)順暢，預(yù)防痛經(jīng)。紅棗、枸杞含糖量高，含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，飲用后能及時補(bǔ)充女性身體能量，有益健康。女性在月經(jīng)期間失血過多。若平時體質(zhì)較弱的女性，例假期間可以多喝紅糖水，以免出現(xiàn)頭暈等癥狀。
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