處于月經(jīng)期的女性是能夠洗澡的，因為洗澡能夠增加血管的收縮作用，從而促進(jìn)
經(jīng)血排出，能夠緩解身體的疲勞，還可以讓痛經(jīng)有所緩解。但是這時洗澡應(yīng)該選擇淋浴的方式而不可以用盆浴，因為盆浴會造成逆行感染進(jìn)而導(dǎo)致
子宮內(nèi)膜炎和
盆腔炎。還有洗澡時要注意水的溫度不能太涼，過涼則會造成肌肉收縮，有可能引起經(jīng)血量減少，但是水的溫度也不可以太熱，因為太熱的話會增加血液循環(huán)而造成月經(jīng)量過多。同時洗澡時間不能過長，由于來月經(jīng)時女性體質(zhì)較弱，洗澡時間長可能會出現(xiàn)虛脫，洗完澡之后還要盡快把頭發(fā)吹干以免著涼。
.jpg)
.jpg)
