生完寶寶之后,由于順產(chǎn)用力,造成
陰道或
子宮有輕度脫垂的情況,可以去醫(yī)院做盆底訓(xùn)練,或是自己在家做縮宮
運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持3~4次,每次20分鐘左右。一般堅(jiān)持一段時(shí)間,癥狀慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn),平時(shí)需要注意,站立的時(shí)候不要拎太沉的東西,這樣會(huì)加重癥狀。而且這個(gè)時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)中益氣的藥物,比如補(bǔ)中益氣丸等能促進(jìn)盆底肌張力恢復(fù),緩解局部癥狀。如果是中、重度的脫垂,經(jīng)過(guò)康復(fù)訓(xùn)練后,病情沒(méi)有改善,建議去醫(yī)院就診,醫(yī)生評(píng)估病情決定治療方法。