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轉(zhuǎn)眼珠不能直接恢復(fù)視力，但對(duì)緩解視疲勞有一定幫助。視力問(wèn)題主要與屈光不正、眼部疾病等因素有關(guān)。

1、視疲勞緩解

規(guī)律轉(zhuǎn)眼珠可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致的酸脹干澀，但無(wú)法改變眼球屈光狀態(tài)。

2、假性近視調(diào)節(jié)

青少年假性近視通過(guò)轉(zhuǎn)眼珠等眼部運(yùn)動(dòng)可能暫時(shí)提升裸眼視力，但真性近視需驗(yàn)光配鏡矯正。

3、眼球靈活性

轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練能增強(qiáng)眼外肌協(xié)調(diào)性，改善斜視或弱視患者的雙眼視功能，但需配合專業(yè)視覺(jué)訓(xùn)練。

4、疾病預(yù)防

適度眼球運(yùn)動(dòng)有助于延緩老花眼進(jìn)展，但對(duì)白內(nèi)障、青光眼等器質(zhì)性病變無(wú)治療作用。

建議每天進(jìn)行遠(yuǎn)眺和眼部放松運(yùn)動(dòng)，持續(xù)視力下降需及時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查。