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艾灸有什么好處

女，35歲

病情描述:

這幾天總感覺身體很疲勞沒精神，所以就打算試試艾灸治療。艾灸有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

艾灸可通過溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除濕、扶陽固脫、防病保健等方式調(diào)理身體。艾灸主要適用于寒證、虛證及慢性病調(diào)理。
1. 溫經(jīng)通絡(luò)
艾灸的熱力能促進氣血運行，改善手腳冰涼、痛經(jīng)等經(jīng)絡(luò)阻滯癥狀，適用于風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛。
2. 散寒除濕
通過溫?zé)嶙饔抿?qū)散體內(nèi)寒濕，緩解胃寒腹痛、慢性腹瀉等脾胃虛寒癥狀，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有輔助效果。
3. 扶陽固脫
艾灸關(guān)元、氣海等穴位可提升陽氣，改善易感冒、遺尿等陽氣不足癥狀，輔助調(diào)理慢性疲勞綜合征。
4. 防病保健
定期艾灸足三里等保健穴位能增強免疫力，調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)，對過敏性鼻炎等免疫失衡疾病有預(yù)防作用。
艾灸后注意保暖避風(fēng)，兩小時內(nèi)避免接觸冷水，體質(zhì)燥熱者及孕婦須謹(jǐn)慎使用，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

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