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女性內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致體重增加。內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖通常與激素水平異常、代謝紊亂等因素有關(guān)，常見(jiàn)于多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等疾病。

1、激素水平異常

雌激素、孕激素等性激素失衡會(huì)導(dǎo)致脂肪重新分布，容易在腹部、臀部堆積。建議通過(guò)規(guī)律作息、減少壓力等方式調(diào)節(jié)，必要時(shí)需就醫(yī)檢查激素水平。

2、代謝紊亂

甲狀腺激素分泌不足會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率，導(dǎo)致能量消耗減少。日常需保證碘攝入，出現(xiàn)怕冷、乏力等癥狀時(shí)應(yīng)檢查甲狀腺功能。

3、多囊卵巢綜合征

胰島素抵抗與雄激素過(guò)高是主要特征，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痤瘡伴體重增加。可能與遺傳、環(huán)境因素有關(guān)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、螺內(nèi)酯等藥物。

4、皮質(zhì)醇增多

長(zhǎng)期壓力導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)激素分泌過(guò)多，引發(fā)向心性肥胖。需通過(guò)心理調(diào)節(jié)改善，嚴(yán)重者可考慮醫(yī)用糖皮質(zhì)激素抑制劑。

建議保持均衡飲食，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，定期監(jiān)測(cè)體重和激素水平變化，出現(xiàn)持續(xù)肥胖應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科就診。