權(quán)威問答
祛痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、外用藥物、醫(yī)美治療等方式改善。痘痘通常由油脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
每日用溫和氨基酸潔面清潔面部，避免使用皂基類強清潔產(chǎn)品。油脂分泌旺盛時可使用含鋅或水楊酸的控油護膚品，減少毛孔堵塞。
減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。每日飲水不少于1500毫升，幫助代謝廢物排出。
可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。維A酸改善毛囊角化，抗菌藥物抑制痤瘡桿菌繁殖。
中重度痤瘡可考慮紅藍光照射、果酸換膚或光動力治療。囊腫型痤瘡需專業(yè)醫(yī)生進行局部注射或引流處理。
保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，避免用手擠壓痘痘。若持續(xù)3個月未改善或留下瘢痕，建議至皮膚科就診。
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