子宮脫垂可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、子宮托治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。子宮脫垂通常由妊娠分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增高、盆底組織退化、先天發(fā)育異常等原因引起。
通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉力量,每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門(mén)動(dòng)作,堅(jiān)持3個(gè)月以上可改善輕度脫垂。
佩戴硅膠子宮托可機(jī)械性支撐下垂器官,需定期消毒更換,適用于中度脫垂或手術(shù)禁忌者。
雌激素軟膏局部涂抹可改善黏膜萎縮,常用藥物有雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道片、結(jié)合雌激素軟膏。
重度脫垂需行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、子宮骶骨固定術(shù)等,術(shù)后避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)3個(gè)月。
建議避免久站久蹲,控制慢性咳嗽便秘,哺乳期結(jié)束后可進(jìn)行專業(yè)盆底康復(fù)治療。