痛風可通過飲食控制、藥物管理、關節(jié)保護、定期監(jiān)測等方式護理。痛風通常由高尿酸血癥、代謝異常、遺傳因素、腎臟排泄減少等原因引起。
減少高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯,增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入,每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬、糖皮質激素如潑尼松,緩解期需遵醫(yī)囑服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。
急性發(fā)作時抬高患肢并冷敷,避免關節(jié)負重,選擇寬松鞋襪,肥胖者需減輕體重以減少關節(jié)壓力。
每3-6個月檢測血尿酸水平,控制在300-360μmol/L,同時監(jiān)測腎功能和尿常規(guī),警惕尿酸性腎結石形成。
保持規(guī)律作息,避免劇烈運動和關節(jié)損傷,嚴格戒酒,控制血壓血糖等代謝指標,出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛及時就醫(yī)。