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預(yù)防婦科炎癥可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免過(guò)度沖洗陰道、選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、定期婦科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。婦科炎癥通常由衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降、病原體感染、激素水平紊亂等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液，清洗后及時(shí)擦干。建議家長(zhǎng)幫助未成年女孩養(yǎng)成從前向后擦拭的習(xí)慣，防止腸道細(xì)菌污染會(huì)陰。

2、避免沖洗

陰道具有自潔功能，頻繁沖洗會(huì)破壞酸堿平衡。出現(xiàn)分泌物異常時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑栓、克霉唑栓、保婦康栓等藥物。

3、選擇內(nèi)褲

穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免久穿緊身褲。經(jīng)期衛(wèi)生巾每2-3小時(shí)更換，減少細(xì)菌滋生。

4、定期檢查

每年進(jìn)行婦科體檢，包括白帶常規(guī)和HPV篩查。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，高血糖環(huán)境易誘發(fā)霉菌性陰道炎。

日?？蛇m當(dāng)攝入酸奶、蔓越莓等食物，避免辛辣刺激飲食，同房前后注意清潔，出現(xiàn)瘙癢或異常分泌物應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。