權(quán)威問(wèn)答
油性頭發(fā)可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、醫(yī)美護(hù)理等方式改善。油性頭發(fā)通常由皮脂分泌旺盛、激素水平異常、真菌感染、遺傳因素等原因引起。
每日或隔日用溫和控油洗發(fā)水清潔，避免過(guò)度揉搓頭皮，水溫不宜過(guò)高，減少護(hù)發(fā)素接觸頭皮區(qū)域。
限制高糖高脂飲食，增加富含B族維生素的粗糧、深色蔬菜攝入，每日飲水不少于1500毫升。
真菌感染引起的頭皮出油可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或水楊酸制劑，脂溢性皮炎需配合抗炎治療。
頑固性油性頭皮可考慮低能量激光治療或化學(xué)換膚，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)評(píng)估后進(jìn)行，通常需要多次療程維持效果。
建議選擇無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁用手觸摸頭發(fā)，枕套每周更換2-3次，持續(xù)出油伴隨紅斑脫屑應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
