眼睛干澀可以適量吃藍(lán)莓、獼猴桃、橙子、圣女果等水果,也可以遵醫(yī)囑吃維生素A軟膠囊、玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
藍(lán)莓富含花青素,有助于改善視網(wǎng)膜血液循環(huán),緩解視疲勞引起的眼睛干澀。
獼猴桃含有豐富維生素C,能促進(jìn)膠原蛋白合成,維護(hù)眼角膜健康。
橙子中維生素A含量較高,可增強(qiáng)暗適應(yīng)能力,減輕干眼癥狀。
圣女果含番茄紅素和維生素E,具有抗氧化作用,保護(hù)眼表細(xì)胞。
維生素A參與視紫紅質(zhì)合成,適用于維生素A缺乏導(dǎo)致的干眼癥。
玻璃酸鈉是人工淚液主要成分,能長效保濕潤滑眼表。
該藥物可改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能,緩解視疲勞相關(guān)干眼。
羧甲基纖維素鈉能模擬天然淚膜結(jié)構(gòu),修復(fù)眼表微環(huán)境。
日??膳浜蠠岱笱鄄€、控制用眼時長,避免長時間佩戴隱形眼鏡,若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時到眼科就診。