絕經(jīng)后常見癥狀包括潮熱盜汗、情緒波動、陰道干澀、骨質(zhì)疏松等,通常與激素水平下降有關(guān)。
雌激素減少導(dǎo)致血管舒縮功能異常,表現(xiàn)為突發(fā)性面部潮紅、出汗,夜間加重??勺襻t(yī)囑使用雌二醇、替勃龍、黑升麻提取物等藥物緩解。
激素變化影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡,易出現(xiàn)焦慮抑郁、失眠多夢。心理疏導(dǎo)聯(lián)合谷維素、帕羅西汀、圣約翰草提取物等藥物有助于改善。
生殖系統(tǒng)萎縮導(dǎo)致陰道分泌物減少,可能伴隨性交疼痛。局部使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊或潤滑劑可緩解不適。
雌激素缺乏加速骨量流失,增加骨折風(fēng)險。建議補充鈣劑、維生素D,必要時使用阿侖膦酸鈉、雷洛昔芬等抗骨吸收藥物。
保持均衡飲食,適量攝入豆制品和乳制品,每周進行3-5次負重運動,定期監(jiān)測骨密度和婦科健康狀況。