權(quán)威問答
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上班頭痛可能由長時間用眼疲勞、精神壓力過大、頸椎姿勢不良、偏頭痛發(fā)作等原因引起，可通過調(diào)整工作習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
長時間盯著電腦屏幕可能導(dǎo)致視疲勞，引發(fā)緊張性頭痛。建議每隔一小時休息眼睛，遠眺或閉目放松，無須用藥即可緩解。
工作壓力過大會導(dǎo)致血管收縮異常，出現(xiàn)搏動性頭痛?？赏ㄟ^深呼吸、短暫散步緩解，嚴重時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林。
不良坐姿會使頸椎肌肉緊張，放射至頭部產(chǎn)生鈍痛。調(diào)整桌椅高度、做頸部拉伸有助于改善，持續(xù)疼痛可能與頸椎病有關(guān)，需就醫(yī)排查。
辦公室光線刺激、噪音等因素可能誘發(fā)偏頭痛，常伴惡心畏光。急性期可遵醫(yī)囑使用曲普坦類藥物，預(yù)防性用藥包括普萘洛爾、丙戊酸鈉等。
保持規(guī)律作息，工作時注意間歇休息，頭痛持續(xù)超過三天或伴隨嘔吐等癥狀應(yīng)及時就診。
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