近視后不戴眼鏡可能加深近視,主要與視疲勞、調節(jié)功能紊亂、眼球結構改變、遺傳因素有關。
長期模糊成像會導致睫狀肌持續(xù)緊張,可能引發(fā)眼軸增長。建議減少近距離用眼,每20分鐘遠眺20秒。
未矯正的屈光不正可能破壞雙眼協(xié)調性,出現視物重影??赏ㄟ^視覺訓練改善調節(jié)靈敏度。
高度近視可能伴隨鞏膜變薄,與視網膜脫離風險增加有關。需定期檢查眼底,必要時考慮后鞏膜加固術。
病理性近視具有家族聚集性,可能伴隨脈絡膜萎縮。建議建立屈光發(fā)育檔案,每半年監(jiān)測眼軸變化。
保持每天2小時戶外活動,攝入富含維生素A的深色蔬菜,避免在搖晃環(huán)境中用眼,有助于延緩近視進展。