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眼睛疼痛可通過(guò)冷敷、人工淚液、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、冷敷：

用干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼，每次10分鐘，可減輕炎癥或疲勞導(dǎo)致的脹痛。

2、人工淚液：

干眼癥引起的刺痛可使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等滋潤(rùn)眼球。

3、調(diào)整用眼習(xí)慣：

每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，避免黑暗環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕。

4、藥物治療：

細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液，青光眼需用布林佐胺滴眼液降低眼壓，過(guò)敏性眼炎推薦奧洛他定滴眼液。

持續(xù)疼痛超過(guò)24小時(shí)或伴隨視力下降、惡心嘔吐時(shí)需立即就醫(yī)，日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等護(hù)眼食物。